قليله هي الكتب و الأصوات التي تترك فيني شئ من الإحساس و الفكر, ليس لأني لم أعد أكترث لما تنتجه لنا ثقافات الأمم أو عقول البشر بل لأن فكري و عقلي المثقل في حين هم و في حين آخر جهد مسعاه لم ما بعثرته عيوننا من نظرات و آذاننا من إستراقات لأصوات من هنا و هناك أصبح أكثر حساسية و نزوح نحو ما لم تسطره الحروف و ما لم تقله ألحان تلك الأوتار الحزينة بآهات من تاريخ أنصف و لم ينصف و أطرب من لم تطربه تنهدات العاشقين.
كتاب (ماذا حدث للمصريين) للدكتور جلال أمين هو محاولة لتشريح مجتمع إنتقل في سنين معدودة من موقع المنتج العامل البسيط إلى ذلك الرأسمالي الذي أنهكت ميزانيته إستهلاكيته السطحية، فأصبح طه حسين و السنباطي و جمال عبدالناصر في عصر الإنترنت أشباه أدباء و أنصاف موسيقيين و بقايا سياسيين, فيا ليت نرى في يوم إنتاج محلي لفطاحلة التنظير لدينا ينتجون لنا و لو على إستحياء محاولة لتفكيك و تحليل حقيقة ماذا حدث للسعوديين.
Loreena McKennitt صوت يفضح لنا بشاعة هذا الفن الذي نسميه طرب عربي أصيل أو هجين لا فرق, فعندما تستطيع هذه السيدة أن تحول تراث إستنبطته من ليالي في قصر الحمراء في البومها الجديد Nights from the Alhambra تصبح ألحان هذا الفن الذي طالما تغنى به مدعين الفن الأصيل و الطرب العربي الذي كلما تعمقنا فيه نكتشف أنه ليس من العروبه في شئ سوى جنسيات الشركات المنتجه و بعض من العازفين و ربما من يردد في الخلفيه (يا ليل يا عين).
كتاب و مطربه أنصح من إشتاق لشئ من الأصاله و الإحترام للعقل و الروح العطشه لمخرجات الفكر الإنساني الراقي أن يطلع على كيف يمكن للإنسان أن يكون غير.
Sleep apnea is a common sleep disorder than can affect as many as five percent as adults, but often goes unrecognized. If you suffer from this condition, you will stop breathing for up to a minute while you sleep. This can cause snoring, fatigue, and other problems. Fortunately, there are effective treatments to help you find relief.
Strengthen your throat and jaw with some basic exercises. Developing these muscles should reduce the symptoms of sleep apnea. You can exercise your throat and jaw by simply pulling your tongue or practicing some very simple breathing exercises. The goal is to train you to breathe differently and hopefully make your sleep apnea disappear.
If you have sleep apnea, be sure to ask your doctor every five years if you should have a follow-up sleep study. As your weight and health change, your CPAP pressure may need to be adjusted. The most accurate way to reassess your needs is to have another sleep study with CPAP so the appropriate pressure can be determined.
Do not take sleeping pills if you suffer from sleep apnea. These pills are not recommended if you suffer from this condition because they relax the muscles of your throat. Skipping them can actually help you get a better night of sleep because your apnea symptoms are not aggravated.
Getting a CPAP machine is probably the best option for your sleep apnea. These machines will keep your airways open and help you breathe. You should talk to your doctor about CPAP machines and figure out which model would be the most adapted. This machine should work if you use it properly.
Try your best to maintain a regular sleeping schedule. When your body gets into a customary sleeping cycle, you will find yourself getting a better night’s sleep, and you will also be more relaxed. Several studies have shown that apnea episodes decrease when a person is not sleep deprived or stressed out.
An excellent way to help lessen the effects of sleep apnea is by losing weight. Sometimes, losing weight is all it takes to get rid of sleep apnea. Even a nominal amount of weight loss will go a long way in improving your breathing at night.
Avoid any type of drugs or alcohol if you are experiencing any type of sleep apnea. Drugs and alcohol will slow down your respiratory system, and that is known to be one of the causes of sleep apnea. If you are struggling with this issue, try to get some professional help to overcome these addictions.
If simple changes in your lifestyle, such as regular sleep hours and losing weight, have not eliminated your sleep apnea episodes, it is time to consult with a sleep specialist. The specific causes of your sleep apnea can be evaluated, and an individual treatment plan can be designed for you.
Throughout history, sleep apnea has been one of the most frustrating, often dangerous conditions from which a person can suffer. Anyone wishing to alleviate their sleep apnea symptoms must first acquire complete comprehension of the condition’s causes and possible treatments. Keep the material from this article nearby, and you will have a useful reference to help you navigate the sea of potential solutions.
viagrasansordonnancefr.com
Hi there i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere,
when i read this article i thought i could also make comment
due to this sensible piece of writing.
I just want to mention I am beginner to weblog and certainly savored this web site. Most likely I’m likely to bookmark your site . You certainly have fabulous writings. Thank you for sharing your website.
There are no words to describe how baoidcous this is.
عبدالله ,, الـ A سقطت سهوا مع الشكر
وش رايك تجيبلي نسخة من الكتاب 😉
و بالنسبة للمغنية اسمها الأول Loreena و عندي ال DVD’s لحفلاتها اذا ودك.
موسيقى رااائعة و صوت أروع.
انا من ٧ سنوات وانا كافي نفسي الاستماع الى الطرب والاغاني
ولكن الان الان اريد شزاء هذا البوم
من فين طلعتنا مع آخر الليل 🙂